我得了银屑病，有什么食物可以帮助缓解症状吗

银屑病是一种复杂的自身免疫性疾病，虽然食物本身并不能治愈银屑病，但一些食物可能有助于缓解症状。例如，Omega-3脂肪酸丰富的食物（如鱼类、亚麻籽和核桃）可以减轻炎症反应。此外，一些研究显示维生素D和抗氧化剂（如维生素C、维生素E和硒）可能对银屑病有益。然而，每个人对食物的反应不同，请咨询专业医生或营养师，以确定适合您个人情况的饮食计划。同时，不要忽视其他治疗方法，如药物治疗和皮肤护理，这些也是缓解银屑病症状的重要环节。